Kurz vor der Adventzeit besinnen wir uns im Raum der Stille am Rad des Lebens. Wir blicken auf das vergangene Jahr und in der Stille schreiben wir dies in unsere Herzen. Integration und zur Ruhe kommen.

Der Raum der Stille lädt wieder ein um in tiefe Meditation zu versinken. Aus dem Novembernebel tauchen wir ein in die kommende Adventzeit. Wie gewohnt webe ich die Meditation in den natürlichen Zyklus des Jahreskreises ein. Zum Abschluss werden wärmender "Adventtee" und erste Kekse aus der Mühlenküche gereicht. Meditation trägt uns aus dem lauten Alltag in die Ruhe, das Zentrum unserer Essenz „Fülle täglich Dein Herz bis zum Rand mit Frieden und Freudenlicht. Schöpfe aus der Lichtquelle!“ In einem kleinen Kreis tauchen wir in diesen Morgenstunden in den Raum der Stille, in den ureigenen Herzensraum ein.

Wir folgen dem Atem und der Konzentration, dem Loslassen und der Hingabe.

Einkehr und Ruhe um das Stille-Selbst…